هل تعلم ماهى فوائد أورق العنب للجسم الانسان

هل تعلم ماهى فوائد أورق العنب للجسم الانسان

يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من الألياف التي تمنع حدوث الإمساك وتنظم مستوى السكر والكوليسترول في الجسم كم يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من السكريات البسيطة أو الأحادية مثل الجلوكوز والفركتوز وهى المواد الكربوهيدراتيه سهلة الهضم والتي لا تتحول إلي دهون حيث ان الكبد يستطيع تخزينها لحين الحاجة إليها ويتميز ورق العنب بأنة يمد الجسم بحاجته من الطاقة حيث يعتبر غنى بالسعرات الحرارية والتي تتراوح بين 60 إلى 260 سعر حراري لكل 100جرام وفقا لصنف العنب

فوائد أورق العنب للجسم

لم تتوصل الدراسات إلي وجود أي أضرار لورق العنب بل يتميز بفوائده الطبية الكثيرة منها
يحمى من نقص المناعة
يمنع الجلطات ومضاد للالتهابات والبكتريا والسموم لما يحتويه من (مركبات الفلافونيد)
تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب.
مفيد لمرضى السكر حيث سكرياته بسيطة وأحادية.
يساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي والدوسنتاريا وانحباس البول ويخفف ألم الزائدة الدودية
ملطف للرشح والتهابات الجيوب الأنفية كما انه يخفف من التهابات اللثة والأسنان
يساعد في علاج السرطان
زيادة نشاط الكبد ومقاومة الإتهابات
· مفيد لمرضى الروماتيزم والنقرس لأنة يساعد الجسم على التخلص من الأحماض العضوية الناتجة عن تناول البروتين والدهون

مغلي ورق العنب

ينقع خمسين غراماً من ورق العنب في لترٍ من الماء، وتركه فوق النار لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة حتى يصل إلى درجة الغليان، حيث يوصى بشرب كوبٍ واحد من هذا المنقوع قبل كلّ وجبة رئيسيّة

إضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!